Diário Positivo

Hoje vou compartilhar com vocês uma experiência pessoal que tem se mostrado muito positiva.

Há algum tempo tenho feito movimentos no sentido de melhorar minha qualidade de vida, tanto no campo físico, como no emocional e espiritual, uma vez que o equilíbrio de todos eles nos coloca em um caminho evolutivo.

Esse caminho é aquele em que buscamos a maturidade emocional, o crescimento espiritual e o tão desejado estado de paz.

Há que se entender que, vivendo num mundo tão conturbado e conflituoso como esse dos nossos tempos atuais, essa não é uma tarefa fácil. É trabalhoso, mas muito gratificante.

Sempre comparo esse tipo de situação à flor de lótus, que floresce imaculada em meio à água lodosa. Analogamente, seria mantermos a pureza de nossos corpos e mentes mesmo rodeados pelo atual caos.

Nesse novo propósito, gradativamente, comecei a mudar hábitos, alimentares e comportamentais.

Alimentar corpo e mente de forma mais saudável. E isso, incluía aprender a preparar muitos dos alimentos que eu iria consumir. E tantos têm sido os aprendizados. Entre erros e acertos me vi realizando atividades, as quais não acreditava ser capaz.

Coisas que achava chatas e trabalhosas adquiriram o status de prazeirosas.

Há todo um trabalho interno sendo feito e que traz conquistas a cada novo passo.

Como uma criança que se alegra ao conseguir realizar uma tarefa na qual tinha dificuldade, e assim, vai evoluindo em seu crescimento, somos também almas em crescimento com aprendizados e descobertas diárias e incessantes. Basta que não nos acomodemos, que não deixemos o brilho da criança interior, do nosso espírito aventureiro, arrefecer.

Nessa jornada, decidi registrar diariamente as conquistas. A princípio a ideia seria fazer uma lista e checar ao final do dia o que eu teria conseguido cumprir. Contudo, intuitivamente, decidi fazer algo inusitado.

Todos os dias anoto tudo de positivo que consigo realizar, todas as pequenas conquistas e novos conhecimentos. Relaciono todos os cuidados com minha saúde física e mental.

Confesso que há dias em que a lista é bem curtinha. Afinal, há dias e…dias.

Cada um com sua energia e disposição.

Contudo, a lista pequenina me incentiva a aumentá-la no próximo dia. E, o resultado tem sido muito produtivo.

Todo esse processo de autocuidado tem resultado em um aumento e maior constância de momentos de paz interior e gratidão pela vida.

Então, fica aqui uma simples sugestão que espero que possa agregar positividade à sua jornada. Lembrando, que cada caminho é individual, assim como seus processos e resultados.

Essa é apenas uma pequena contribuição de uma alma buscando acertar os passos nessa viagem incrível a qual chamamos Vida.

#pracegover #paratodosverem imagem de uma mão feminina segurando uma caneta e escrevendo em um caderno que se encontra sobre uma mesa de madeira, tendo sobre ela também, um maço de flores na cor rosa e uma xícara de café.